|
Neve: Dóri
Elérhetőség: dori950202@freemail.hu
Tulajdonai:
Elite Bree
edzésterve
Edzés előtt
Reggel bemegyek a boxába, üdvözlöm, adok neki enni, a vizét is kicserélem. Mialatt eszik, addig kitisztítom a bokszát, úgyis az ennivalóval van elfoglalva. Majd miután megette, várok fél órát, majd hozom az ápoló dobozt, meg a felszereléseket, a nyerget a nyeregtartóra rakom, a kantárt is a nyeregtartóra rakom a nyereg elé, a martingált pedig a nyeregre teszem, az ín- és bokavédőket pedig a földre. Kihozom a boxából, kikötöm az udvaron. Először gyökérkefével, majd utána porkefével is végigmegyek rajta, semmit sem hagyok ki. Kezdem a nyakánál egészen a lábáig, legvégül a fejét is szépen lepucolom. Majd kifésülöm a sörényét is. Először csak kiszedem a gubancokat a kezemmel, majd utána sörénykefével kifésülöm. A farkából is először csak a kezemmel szedem ki a gubancokat, majd puha kefével szépen kifésülöm. Legvégül kikaparom a patáit. Felteszem rá a nyerget, de a hevedert éppen hogy csak meghúzom, majd felrakom a kantárt, a martingált, az ínvédőket, meg a bokavédőket is. Bemegyünk a pályára.
Edzés
Itt vagyunk a pályán. Meghúzom szorosabbra a hevedert, majd felszállok. Elindulunk jobb kézre lépésben. Megteszünk 8- 10 kört, majd átmegyünk a másik kézre. Most is 8-10 kört lépünk. Majd mikor már kellően bemelegedtek az izmai, elkezdünk szépen lassan ügetni. Mivel lovam szeret gyorsan menni, megpróbálom lassabb ütemre fogni, ami először nem tetszik neki, de utána már nagyszerűen megy. Csinálunk kisköröket, nagyköröket, átváltásokat, hogy ellazuljon. Ezeket mindkét kézre megteszem, majd elkezdünk vágtázni először jobbkézen, utána balkézen. Lovam megint csak gyorsan menne, de nem hagyom neki, hogy maradjon még ereje. Most már elkezdünk ugratni. Ugratunk: oxer, duplaoxer, fal, meredek fal, széles és kombinált akadályok, kettes és hármas akadályok, triple bar, vizes tálca, sövény, joker. De először csak cavalettizünk ügetésben, minkét kézről majd elkezdünk kisebb akadályokat, olyan 100-120 cm-t ugrani. Lovam már most is nagyobbakat ugrik, mint az akadály, de nem baj, legalább nem verte le. Azért megpróbálom még egyszer, hogy kisebbeket ugorjon. Most már sikerült, de az utolsó akadálynál leverte a rudat. Pihenésképpen lassan vágtázunk, majd megemelem az akadályokat 130-140 cm-re. Ezeket nem ugrotta túl, de nem is verte le, ezért megdicsérem, mert jó munkát végzett. Örül is neki, hogy jutalmazom, mert imádja, ha simogatom, olyankor mindig ellazul. Ezt most ki is használom és teszünk pár nagykört, meg kiskört, majd megállítom. Gyakoroljuk a hátraléptetést is. Először nem engedelmeskedik, csak rángatja a fejét, de később megérti, hogy mit szeretnék, és szépen hátralép. Most is megdicsérem és folytatjuk tovább az ugratást. Most már nagyobbakat ugrunk, 150-165 cm-es akadályokat. Párat levert, de azért megdicsérem, majd megpróbáljuk ezeket másik kézről is, hátha jobban sikerült. Az első három akadályt könnyen vette, de utána, nagyon gyorsan nekiment az akadálynak, le is verte a rudat. Megint tartunk egy pihenőt. Ügetésben csinálunk pár nagykört, majd lépünk párat és utána megint ugratunk. Most már hibátlanul vette az akadályokat. Megdicsérem, és mivel még maradt benne erő, ezért vágtázunk néhány kört, majd ügetünk párat végül hosszúszáron lépünk és hagyom, hogy megszáradjon. Olyan öt kör után meglazítom a hevedert, majd átmegyünk másik kézre és ott is teszünk öt kört. Majd leszállok róla, még jobban meglazítom a hevedert, és szépen visszasétálunk az istállóba.
Edzés után
Megállunk az udvaron, leveszem a nyerget, a kantárt, a martingált, az ínvédőt végül a bokavédőt, felteszem rá a kötőfékét, és visszaviszem a felszereléseket a helyére. Hozok egy törölközőt, és kicsit megtörlöm az izzadt részeket, végül egy vékony takarót teszek rá, hogy ne fázzon, ha nagyon hideg van, akkor egy vastagabb takarót teszek rá. Kikaparom a patáit, hátha kő szorult belé. Majd elmegyünk sétálni egy picit, közben hagyom hadd legeljen. Egy jó óra múlva visszajövünk, leveszem a takarót, majd kiviszem a karámba, hadd legyen a barátaival, addig van időm a felszerelések megtisztítani, hogy puhák maradjanak. Késő délután, olyan hat-hét óra fele behozom, ellenőrzöm a patáit, ha koszos, vagy kő szorult oda, akkor kikaparom, majd lekenem patazsírral, hogy szép legyen, visszaviszem a boxába, adok neki éjszakára szénát, hogyha megéhezne, akkor egyen belőle, majd mindent ellenőrzök, és ha minden rendben, akkor elbúcsúzok tőle és hazamegyek.
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
