Neve: Dri
Elrhetsg: dori950202@freemail.hu
Tulajdonai:
White Flash
edzsterve
Edzs eltt
Reggel bemegyek a boxba, dvzlm, adok neki enni, a vizt is kicserlem. Mialatt eszik, addig kitiszttom a bokszt, gyis az ennivalval van elfoglalva. Majd miutn megette, vrok fl rt, majd hozom az pol dobozt, meg a felszerelseket, a nyerget a nyeregtartra rakom, a kantrt is a nyeregtartra rakom a nyereg el, a fslikat pedig a fldre. Kihozom a boxbl, kiktm az udvaron. Elszr gykrkefvel, majd utna porkefvel is vgigmegyek rajta, semmit sem hagyok ki. Kezdem a nyaknl egszen a lbig, legvgl a fejt is szpen lepucolom. Majd kifslm a srnyt is. Elszr csak kiszedem a gubancokat a kezemmel, majd utna srnykefvel kifslm. A farkbl is elszr csak a kezemmel szedem ki a gubancokat, majd puha kefvel szpen kifslm. Legvgl kikaparom a patit. Felteszem r a nyerget, de a hevedert ppen hogy csak meghzom, majd felrakom a kantrt, a fslikat is. Bemegynk a plyra.
Edzs
Itt vagyunk a plyn. Meghzom szorosabbra a hevedert, majd felszllok. Elindulunk jobb kzre lpsben. Megtesznk 8- 10 krt, majd tmegynk a msik kzre. Most is 8-10 krt lpnk. Majd mikor mr kellen bemelegedtek az izmai, elkezdnk szpen lassan getni. Mivel lovam szeret gyorsan menni, megprblom lassabb temre fogni, ami elszr nem tetszik neki, de utna mr nagyszeren megy. Csinlunk kiskrket, nagykrket, tvltsokat, hogy ellazuljon. Ezeket mindkt kzre megteszem, majd elkezdnk vgtzni elszr jobbkzen, utna balkzen. Lovam megint csak gyorsan menne, de nem hagyom neki, hogy maradjon mg ereje. Most mr elkezdjk az edzst. Gyakorlunk: tvlts, tlvlts, vllat be-ki, farat be-ki, ugrsvltsok, nagykr, kiskr, hajltsok, htralptets, ballatode, oldalazs, nyjtsok, rvidtsek, munkagets, kgyvonal. Elszr gyakoroljuk az oldalazst lpsben jobb kzen, mert az jl megy. Most sem csaldtam, nagyszeren csinlta. Megprbljuk bal kzen is, most is gyes volt, meg is dicsrem, Most getsben is megcsinljuk jobb- s balkzen is. Gyakoroljuk a kgyvonalat lpsben, mindkt kzen. Csinlunk ktvt s hromvt is. Most getsben is megprblkozunk vele. Laztskpp, lpnk egy kicsit. Csinlunk mg: eleje krli fordulatot, htulja krli fordulatot is. Ezek is jl mentek. Megprblkozunk valami nehzzel is, pldul a piaffeval. Ez mr nehezen ment, de azrt szpen megcsinlta, meg is dicsrem. Megint lpnk prat, majd gyakoroljuk a htralpst. Megllunk s gynyren sikerlt is, de most nem hajland elindulni. Vrok egy kicsit, hogy magtl induljon el, mert tudom, hogy nem szeret egy helyben llni. El is indult. Lpek vele egy kicsit, majd elkezdnk munkagetsben nagykrket, meg kiskrket gyakorolni, mindkt kzen. Visszamegynk teljes krre, s lpnk megint egy kicsit. Gyakoroljuk vgtban az ugrsvltsokat. Bemegynk a plya kzepre, s hosszban gyakorlunk. Elszr nem csinlta szpen, de utna kezdett belejnni, s gynyren megtette, amit krtem tle. Gyakoroljuk mg a ballatode-ot is. Ez is jl ment. Megdicsrem, s mivel mg maradt benne er, ezrt vgtzunk nhny krt, majd getnk prat vgl hosszszron lpnk s hagyom, hogy megszradjon. Olyan t kr utn meglaztom a hevedert, majd tmegynk msik kzre s ott is tesznk t krt. Majd leszllok rla, mg jobban meglaztom a hevedert, s szpen visszastlunk az istllba.
Edzs utn
Megllunk az udvaron, leveszem a nyerget, a kantrt s a fslikat, felteszem r a ktfkt, s visszaviszem a felszerelseket a helyre. Hozok egy trlkzt, s kicsit megtrlm az izzadt rszeket, vgl egy vkony takart teszek r, hogy ne fzzon, ha nagyon hideg van, akkor egy vastagabb takart teszek r. Kikaparom a patit, htha k szorult bel. Majd elmegynk stlni egy picit, kzben hagyom hadd legeljen. Egy j ra mlva visszajvnk, leveszem a takart, majd kiviszem a karmba, hadd legyen a bartaival, addig van idm a felszerelsek megtiszttani, hogy puhk maradjanak. Ks dlutn, olyan hat-ht ra fele behozom, ellenrzm a patit, ha koszos, vagy k szorult oda, akkor kikaparom, majd lekenem patazsrral, hogy szp legyen, visszaviszem a boxba, adok neki jszakra sznt, hogyha meghezne, akkor egyen belle, majd mindent ellenrzk, s ha minden rendben, akkor elbcszok tle s hazamegyek.
|