Neve: Dóri
Elérhetőség: dori950202@freemail.hu
Tulajdonai:
White Flash
edzésterve
Edzés előtt
Reggel bemegyek a boxába, üdvözlöm, adok neki enni, a vizét is kicserélem. Mialatt eszik, addig kitisztítom a bokszát, úgyis az ennivalóval van elfoglalva. Majd miután megette, várok fél órát, majd hozom az ápoló dobozt, meg a felszereléseket, a nyerget a nyeregtartóra rakom, a kantárt is a nyeregtartóra rakom a nyereg elé, a fáslikat pedig a földre. Kihozom a boxából, kikötöm az udvaron. Először gyökérkefével, majd utána porkefével is végigmegyek rajta, semmit sem hagyok ki. Kezdem a nyakánál egészen a lábáig, legvégül a fejét is szépen lepucolom. Majd kifésülöm a sörényét is. Először csak kiszedem a gubancokat a kezemmel, majd utána sörénykefével kifésülöm. A farkából is először csak a kezemmel szedem ki a gubancokat, majd puha kefével szépen kifésülöm. Legvégül kikaparom a patáit. Felteszem rá a nyerget, de a hevedert éppen hogy csak meghúzom, majd felrakom a kantárt, a fáslikat is. Bemegyünk a pályára.
Edzés
Itt vagyunk a pályán. Meghúzom szorosabbra a hevedert, majd felszállok. Elindulunk jobb kézre lépésben. Megteszünk 8- 10 kört, majd átmegyünk a másik kézre. Most is 8-10 kört lépünk. Majd mikor már kellően bemelegedtek az izmai, elkezdünk szépen lassan ügetni. Mivel lovam szeret gyorsan menni, megpróbálom lassabb ütemre fogni, ami először nem tetszik neki, de utána már nagyszerűen megy. Csinálunk kisköröket, nagyköröket, átváltásokat, hogy ellazuljon. Ezeket mindkét kézre megteszem, majd elkezdünk vágtázni először jobbkézen, utána balkézen. Lovam megint csak gyorsan menne, de nem hagyom neki, hogy maradjon még ereje. Most már elkezdjük az edzést. Gyakorlunk: átváltás, átlóváltás, vállat be-ki, farat be-ki, ugrásváltások, nagykör, kiskör, hajlítások, hátraléptetés, ballatode, oldalazás, nyújtások, rövidítések, munkaügetés, kígyóvonal. Először gyakoroljuk az oldalazást lépésben jobb kézen, mert az jól megy. Most sem csalódtam, nagyszerűen csinálta. Megpróbáljuk bal kézen is, most is ügyes volt, meg is dicsérem, Most ügetésben is megcsináljuk jobb- és balkézen is. Gyakoroljuk a kígyóvonalat lépésben, mindkét kézen. Csinálunk kétívűt és háromívűt is. Most ügetésben is megpróbálkozunk vele. Lazításképp, lépünk egy kicsit. Csinálunk még: eleje körüli fordulatot, hátulja körüli fordulatot is. Ezek is jól mentek. Megpróbálkozunk valami nehézzel is, például a piaffeval. Ez már nehezen ment, de azért szépen megcsinálta, meg is dicsérem. Megint lépünk párat, majd gyakoroljuk a hátralépést. Megállunk és gyönyörűen sikerült is, de most nem hajlandó elindulni. Várok egy kicsit, hogy magától induljon el, mert tudom, hogy nem szeret egy helyben állni. El is indult. Lépek vele egy kicsit, majd elkezdünk munkaügetésben nagyköröket, meg kisköröket gyakorolni, mindkét kézen. Visszamegyünk teljes körre, és lépünk megint egy kicsit. Gyakoroljuk vágtában az ugrásváltásokat. Bemegyünk a pálya közepére, és hosszában gyakorlunk. Először nem csinálta szépen, de utána kezdett belejönni, és gyönyörűen megtette, amit kértem tőle. Gyakoroljuk még a ballatode-ot is. Ez is jól ment. Megdicsérem, és mivel még maradt benne erő, ezért vágtázunk néhány kört, majd ügetünk párat végül hosszúszáron lépünk és hagyom, hogy megszáradjon. Olyan öt kör után meglazítom a hevedert, majd átmegyünk másik kézre és ott is teszünk öt kört. Majd leszállok róla, még jobban meglazítom a hevedert, és szépen visszasétálunk az istállóba.
Edzés után
Megállunk az udvaron, leveszem a nyerget, a kantárt és a fáslikat, felteszem rá a kötőfékét, és visszaviszem a felszereléseket a helyére. Hozok egy törölközőt, és kicsit megtörlöm az izzadt részeket, végül egy vékony takarót teszek rá, hogy ne fázzon, ha nagyon hideg van, akkor egy vastagabb takarót teszek rá. Kikaparom a patáit, hátha kő szorult belé. Majd elmegyünk sétálni egy picit, közben hagyom hadd legeljen. Egy jó óra múlva visszajövünk, leveszem a takarót, majd kiviszem a karámba, hadd legyen a barátaival, addig van időm a felszerelések megtisztítani, hogy puhák maradjanak. Késő délután, olyan hat-hét óra fele behozom, ellenőrzöm a patáit, ha koszos, vagy kő szorult oda, akkor kikaparom, majd lekenem patazsírral, hogy szép legyen, visszaviszem a boxába, adok neki éjszakára szénát, hogyha megéhezne, akkor egyen belőle, majd mindent ellenőrzök, és ha minden rendben, akkor elbúcsúzok tőle és hazamegyek.
|